WARSZTATY

Warsztaty realizowane w ramach GUL znajdziecie niżej 🙂

Rękodzieło

11:00 – 12:30 – Warsztaty kolażu analogowego – Paulina Serwin [bez zapisów]

Na warsztatach nauczymy się dobierać do siebie elementy i sklejać je w jedną całość, jako dzieło, które później możemy oprawić w ramkę i powiesić w domu. Wspaniała pamiątka pofestiwalowa!

Od 12 lat. Rękodzielnia nr 1.

11:30 – 13:00 – Naszyjnik ze sznurka – Joanna Kalisz [zapisy]**

Upleciemy fantastyczną ozdobę do letnich kreacji! Warsztaty realizowane w dwóch grupach, każda 45 min.

Od 16 lat. Rękodzielnia nr 2.

12:30 – 14:30 – Biżuteria kolcza – Sebastian Słoma [zapisy]**

Zajęcia praktyczne z plecenia kolczug i ozdób.

Od 12 lat. Rękodzielnia nr 1.

13:00 – 15:00 – Makramowe bransoletki – DotArt Katarzyna Góra [zapisy]**

Na warsztatach nauczymy się splotów makramowych dzięki, którym wypleciemy bransoletki, które idealnie będą pasować do festiwalowego looku 

Od 16 lat. Rękodzielnia nr 2.

14:30 – 16:30 – Malowanie na desce – Mariola Głuszko [zapisy]**

Malowanie na desce farbkami akrylowymi. Temat „mieszkańcy wiejskiego podwórka”.

Bez ograniczeń wiekowych. Rękodzielnia nr 1.

15:00 – 18:00 – Witraż Tiffany’ego – Urszula, Andrzej Nowak [zapisy]**
Historia (krótko), BHP!!!, materiały, podstawy techniki w praktyce.

Od 16 lat.  Rękodzielnia nr 2.

15:00 – 17:00 – Patrzcie leci – choć ze śmieci! Latawce z recyklingu – Nadia Sola-Sałamacha [bez zapisów]

Podczas warsztatów własnoręcznie wykonamy piękne latawce – odpowiadające żywiołowi powietrza. Użyjemy do nich – a jakże – śmieci! Później, z gotowymi zabawkami urządzimy prawdziwy, kolorowy pokaz „śmieciowej awiacji”.

Bez ograniczeń wiekowych. Namiot zielarski.

16:30 – 18:00 – Makramowe naszyjniki z ceramiczną zawieszką – Weronika Podstawka-
Bosek [zapisy]**

Uczestnicy podczas warsztatów poznają podstawowe sploty makramowe, dzięki którym wspólnie wykonamy dekoracyjne naszyjniki, których centralną ozdobą będzie ceramiczna zawieszka.

Od 16 lat. Rękodzielnia nr 1.

Muzyka

10:00 – 11:00 – Nauka gry na dudach – Piotr Szutka [zapisy]**
Zapoznanie się z instrumentem i pierwsze próby tegoż.

Bez ograniczeń wiekowych. Lapidarium.

15:30 – 16:30 – Podstawowe techniki flamenco na gitarze klasycznej – Wojciech Grzegorczyk [bez zapisów]

Na tym spotkaniu poznają Państwo różne techniki prawej ręki, wykorzystywane w muzyce flamenco na całym świecie. Warsztat jest czysto praktyczny i niezależnie od poziomu gry – dla każdego. Proszę o przyniesienie swoich gitar klasycznych.

Bez ograniczeń wiekowych. Lapidarium.

Inne

07:00 – 09:00 – Hatha Joga – Patrycja Kopf [bez zapisów]

 Praktyka Hatha Jogi tradycyjnej przy wschodzącym słońcu. Wspólnie przywitamy nowy dzień zagłębiając się w wewnętrzną przestrzeń ciała, zakotwiczając świadomym oddechem. Praktykę zakończymy relaksacją i medytacją intencyjną. Do zobaczenia na matach!

Osoby  dorosłe. Stodoła

10:00 – 14:00 – Rajd rowerowy „Nad roztoczańskie Szumy” – Grzegorz Kwiatek [bez zapisów]

Rajd rowerowy do rezerwatu Szumy nad Tanwią, dystans ok. 50 km.

Od 16 lat. Zbiórka przy Punkcie Informacyjnym.

 WARSZTATY

10:30 – 11:30 – Trening biegowy – Przemysław Rudy [bez zapisów]

Wspólna rozgrzewka, przygotowanie oraz na przebiegnięcie paru kilometrów w otoczeniu przepięknego Roztocza. Trening chciałbym uzupełnić pogadanką o tym, jak wygląda moje przygotowanie do zawodów, skąd czerpie motywację oraz jak radzę sobie z kryzysami.

Osoby dorosłe. Zbiórka przy Punkcie Informacyjnym.

12:30 – 15:00 – ZOGA – ruch kluczem równowagi – Anna Jurczyk [bez zapisów]

Chciałabym pokazać uczestnikom, jak za pomocą kierowanego ruchu są w stanie przywrócić ciału większą równowagę i symetrię. Jak ten ruch wpływa na
mobilność ciała, oddech i samopoczucie, do czego nasze ciało ma przepony, jak powinna pracować zdrowa stopa, po co nam łopatki i dlaczego sztywność w ciele jest bez sensu.

Od 12 lat. Zbiórka przy Punkcie Informacyjnym.

14:00 – 17:00 – Kąpiel Leśna z Żywiołami – Marta Aleksandra Ostrowska [zapisy]**

„Kąpiel leśna” to szczególny rodzaj spaceru, jego nazwa pochodzi z języka japońskiego: „”shinrin-yoku”” i jest metaforą zanurzenia się w leśnej atmosferze całym sobą, wszystkimi zmysłami. To spacer z elementami ćwiczeń oddechowych, ruchowych, uważnościowych a także medytacji i wizualizacji.

Od 16 lat. Zbiórka przy Punkcie Informacyjnym

WARSZTATY GUL

SOBOTA

Rękodzieło

09:30 – 11:00 – Lasowiackie Warsztaty z Wikliny – Radomska Joanna 

Wyplatanie serc lasowiackich z wikliny, kokardek bransoletek, opowieści o historii
wikliniarstwa, o uprawie wikliny, tradycjach lasowiackich.

Od 12 lat. Rękodzielnia nr 1.

10:00 – 11:30 – Sakiewka ze skóry – Michał Smoliński [zapisy]**

W czasie warsztatów będzie można zrobić sakiewkę na drobiazgi (np. pieniądze).

Od 12 lat. Rękodzielnia nr 2.

10:00 – 12:30 – Biżuteria karpacka – bransoletka koralikowa – Ewa Czyżowska [zapisy]**

Bransoletka z drobnych koralików szklanych, tkana na małym krośnie tkackim.

Od 12 lat. Gorajecki Uniwersytet Ludowy wiata

14:30 – 16:30 – Krajka rypsowa – Joanna Rey [zapisy]**

Uczestnicy tkają przygotowane (osnute, gotowe zestawy kolorów) krajki najprostszą techniką za pomocą bardka.

Od 12 lat. GUL wiata

12:30 – 13:30 – Wybijka – Zdobienie tkaniny za pomocą drewnianych klocków – Hanna Drobchenko [bez zapisów]

Zdobienie tkaniny za pomocą drewnianych klocków
Bez ograniczeń wiekowych. Gorajecki Uniwersytet Ludowy

13:30 – 16:30 – Tradycyjne Pająki – Kasia Dorota // Urban Magia [zapisy]**

Dowiesz się czym są tradycyjne pająki i święty kąt, w którym wiszą oraz wykonasz własnoręcznie pająka krystalicznego.

16:30 – 18:30 – Rzeźbienie łyżek – Arek Bochen [zapisy]**

W ramach warsztatu każdy uczestnik wykona łyżkę drewnianą.
Od 12 lat. Gorajecki Uniwersytet Ludowy

Muzyka

10:00 – 12:00 – Nauka tańców tradycyjnych – Bogusława i Piotr Zgorzelscy [bez
zapisów]

Opanujecie kroki oraz zasady obowiązujące w niescenicznych formach tańca
tradycyjnego, wykonywanego na potańcówkach, tak aby tańczenie sprawiało

Wam jak najwięcej przyjemności i radości.
Bez ograniczeń wiekowych. Mała Scena

16:30 – 18:30 – Melodie (z) wiatru – warsztaty harmonijkowe – Kacper Karaś [zapisy]

Od 12 lat.  Lapidarium

Zielarstwo

10:00 – 11:30 – Ocet żywy – Ewa Garniec [zapisy]**

Opowiem o tym, jak w domu zrobić ocet i nie marnować warzyw i owoców, o
właściwościach octów, o zastosowaniu octów. Plus degustacja octów o często
zaskakujących smakach.

Od 16 lat. Chata zielarska

14:30 – 15:00 – Abecadło zielarstwa cz. 1 – Ewa Garniec [zapisy]**

Pogadanka dla osób rozpoczynających zielarską drogę. Opowiem o zasadach
zbierania ziół, o rodzajach surowców, o porpawnym suszeniu i przechowywaniu ziół. Podstawy, które pomogą w zrozumieniu szczegółów z książek zielarskich. Wspomnę też słówkiem o farmakopei.

Od 16 lat. Chata zielarska

17:00 – 17:30 – Abecadło zielarstwa cz. 2 – Ewa Garniec [zapisy]**

Wiedza dla początkujących zielarzy oswajająca ze słownictwem stosowanym w
książkach zielarskich. Oprócz suszenia ziół na zimę, można też je przerwarzać na kilka innych sposobów stosowanych w zielarstwie tradycyjnym.

Od 16 lat. Chata zielarska

17:30 – 18:30 – Abecadło zielarstwa cz. 3 – Ewa Garniec [zapisy]**

Wyciągi wodne z ziół oraz octy lecznicze. Wyciągi alkoholowe i wyciągi tłuszczowe. Inne postacie leków ziołowych.

Od 16 lat. Chata zielarska

DZIECIOWIOSKA WARSZTATY

09:00 – 10:00

Joga dla dzieci i młodzieży

Joanna Kwiecień – Stodoła [bez zapisów]

Sesje jogi dopasowane do umiejętności koncentracji i świadomości ciała każdej z
grup wiekowych.

10:00 – 11:30

Kurka czy kogucik? Rośliny w zabawach

Aleksandra Suchowiecka zajęcia w terenie, zbiórka przy wejściu do Dzieciowioski [bez zapisów]

Zabawy podwórkowe z wykorzystaniem roślin. Będą to zabawy typu „kurka czy
kogucik”, granie na trawce, trąbki z wierzby, „babka czy dziadek” i wiele wiele
innych, korzystając z otaczającej nas letniej flory.

10:00 – 11:30

Liście techniką makramy

Kamila Trochimiak – Dzieciowioska [zapisy]

Techniką makramy możemy wyczarować wiele pięknych ozdób: breloki, lapacze
snów, dekoracje ścienne. My stworzymy piękne kolorowe liście.

11:30 – 13:30

Bawimy się z piłką! – trening piłki nożnej

Adam Engel – zajęcia w terenie, zbiórka przy wejściu do Dzieciowioski [bez zapisów]

Rozgrzewka, strzelanie do bramki, slalomy z piłka, techniki podawania sobie piłki,
rozegranie meczu. Na koniec zabawy z piłka (np. zbijak).

11:30 – 13:00

Skrzacie domki – Lampiony cz.2

Justyna Bieniek – Dzieciowioska [zapisy]

Ze słoiczków i gliny wykonami lampiony w kształcie chatek z grzybów. Warsztaty
realizowane w dwóch częściach – kontynuacja zajęć z poprzedniego dnia.

13:00 – 14:00 

Obraz ze sznurka

Sylwia Głań – Dzieciowioska [zapisy]

Na warsztatach zajmiemy się wyklejaniem dzieła sztuki ze sznurka. Użyjemy
ścinek kolorowych sznurków, tektury i kleju, a w rezultacie powstaną
krajobrazy, zwierzaki i co się komu wymarzy 🙂

14:00 – 14:30

Konkurs na najbrudniejsze dziecko Dzieciowioski [bez zapisów]

14:30 – 15:00

Bitwa na Balony [bez zapisów]

15:00 – 16:00

Historia w kawałkach

Krzysztof Sałamacha – zajęcia w terenie, zbiórka przy placu zabaw obok cerkwi [bez zapisów]

Wstępem do warsztatów będzie krótka pogadanka na temat historii Gorajca i
problematyki poszukiwań z wykrywaczem metalu. Następnie będziemy się starali znaleźć jak największą ilość ukrytych przedmiotów.

15:00 – 16:30

Mydełka decoupage

Kamila Trochimiak – Dzieciowioska [zapisy]

Ozdobimy techniką decupage mydełka. Nadamy im piękne wzory i kolory. Na
koniec zapakujemy odobnie jak na prezent kolorowe i pachnące mydełka.

16:00 – 17:00

Balonowe zwierzaki

Paweł Lizun – zajęcia w terenie, zbiórka przy wejściu do Dzieciowioski [bez zapisów]
Na warsztatach nauczymy się skręcać proste formy z balonów.

16:30 – 18:30

Duchy żywiołów

Justyna Bieniek – maski w kolorach żywiołów